السعاده تنبع من الداخل ولا تكتسب

HAPPINESS IS AN INSIDE JOB


Keys to Finding Your True Happiness and Staying Positive

اغلب الناس عادة يشتكون من التعاسة وقلة الرضى ولكن هؤلاء هل يعلمون فعلا مالذي يبهجهم وهل حتى يعلمون انفسهم هل اكتشفوا اهتماماتهم
ما يثير انتباههم والذي يحرك مشاعرهم و يدفع الحب في اوردتهم
في الحقيقة كل يوم من حياتنا يضعنا امام احتمالين هل نكون افضل صديق لانفسنا ام اسوء عدو لها
علينا ان نحدد ان كان اختيار السوشي على الماكولات المشوية او اختيار الافلام الرومانسية
على الاكشن او الموسيقى الهادئة على الجاز انسب لنا وقد تستغرب من الامر اذ ماربط غذائك المفضل بسعادتك
والجواب بسيط ان الاشخاص الذين يحيطون انفسهم بامور تحافظ على ايجابيتهم او تحقق ميولهم
هم الاشخاص الاكثر سعادة والعكس هم الاكثر احباطا
لذا تعرف على نفسك الان





كن التغير الذي تريده



من المؤكد ان عبارة كن التغير الذي تريد ان تراه في عالمك مرت عليك
ان اعظم طريقة للحصول على السعادة هي في ان تحاول ان تصحح الاخطاء التي تراها حولك
ولا شيء يشعرك افضل من المشاركة في ذلك
وان ما تحصل عليه من الفخر والوفاء من جراء جهودك لهو امر لا يعدله مثيل في الرضا الداخلي والايجابية النفسية
وحتى لو كان التغير صغيرا فانه سيعطيك شعورا ستدمن عليه عندما ترى امام عينيك الاثر الطيب الذي احدثته في الناس من حولك


الامر كله متعلق بك


كان من حسن حظي ان نشات في بيت مليء بالايجابية والايمان بان قوة افكارنا هي التي تحدد سبل حياتنا
وانا اعلم وعن تجربة انه يمكن لاي شخص ان يستيقظ كل يوم ويقرر ان يكون سعيدا في هذا اليوم
وان يرى الحياة بايجابية مهما واجهه من ظروف خلال يومه
وان شاء القدر وصادفت امر عكر مزاجي دائما اذكر نفسي ان هنالك اشخاص اتعس مني حالا وانا مازلت بخير
لقد تدربت على هذا الامر واصبحت اسعد عندما انظر الى النعم من حولي والتي لدي دون غيري ولهذا كان الدافع الاكبر في تحويل نظرتي للحياة الى ايجابية
لذا عليك ان تصنع عادة النظر الى نصف الكاس المليئة لتصبح من المسلمات لديك وسيصبح اتوماتيكيا تجاوز الامور السلبية لديك امر مفروغ منه
لذا قرر من اليوم توجيه طاقتك نحو الايجابية لانك ان لم توجهها اليها ستتوجه الى السلبية حتما
واحرص على ان ترى عينيك الجانب الجميل من كل امر سيء ستواجهه






ختاما
دائما يحضرني قول ان السعادة والفرح والحب امور امامك وما عليك الا التحرك للحصول عليها
وهذا دائما يدفعني للتفكير ان السعادة امر ليس بعيد المنال بل متاح ومتاح جدا
ومعظم السعادة تاتي من رضاك عن الامور التي تقع من حولك والتي تحدث معك وليس دائما الرغبة في حدوث غير ما يحدث او القول ماذا لو وماذا اذا وحتما يمكن لك فرد ان يقرر ان يصبح سعيدا اذا اراد ذلك وعليه ان يؤمن بقدرته على ذلك لان السعادة امر نابع من رضانا الداخلي ونور شخصيتنا الايجابي